Atelier Clown – Oser être soi, jouer avec ses émotions

Clown Créativité Expression corporelle Improvisation

Le clown, ce n’est pas faire rire — c’est oser être pleinement vivant.

Déroulement

✨ Créativité · Confiance · Expression · Joie partagée

Vous souhaitez développer votre créativité et gagner en confiance ?

Cet atelier clown est une invitation à être pleinement présent·e, à jouer avec ses émotions, son corps et sa voix… dans un cadre bienveillant, ludique et profondément humain.

💡 Le concept

L’atelier clown propose une exploration sensible et joyeuse de soi à travers le jeu théâtral.

Ici, pas de performance ni de personnage à imiter : le clown émerge de ce que chacun·e est, avec ses maladresses, ses émotions, son imaginaire.

À travers des exercices progressifs, les participant·es travaillent :

• l’ancrage et la présence
• l’expression corporelle et vocale
• l’écoute de soi et des autres
• l’improvisation et le lâcher-prise

Les ateliers sont ouverts à tous, timides ou extraverti·es, sans prérequis théâtral.

🌱 Pourquoi c’est précieux

Le clown est un formidable outil de développement personnel et collectif.

Il permet de :

• renforcer la confiance en soi
• développer l’écoute et la coopération
• stimuler la créativité et l’imaginaire
• accepter ses émotions et ses maladresses
• cultiver la joie, la spontanéité et l’esprit d’équipe

Un espace rare pour oser être soi, sans jugement, avec humour et poésie.

🎭 Au programme

✔ Jeux corporels et exercices d’ancrage

✔ Exploration de l’expression par le corps puis par la voix

✔ Jeux de mime et improvisations guidées

✔ Découverte de différentes figures clownesques :

– clowns naïfs

– clowns poétiques

– clowns sensibles

✔ Temps de partage et de retour d’expérience

Chaque séance s’adapte au groupe et évolue au fil des propositions des participant·es.

🧺 Matériel & tenue

✔ Aucun matériel spécifique requis

✔ Venir avec une tenue confortable permettant le mouvement

✔ Le nez de clown n’est pas obligatoire (et parfois même inutile 😉)

🗓 Infos pratiques

👥 Public : Ados +15 ans & Adultes

🎯 Niveau : Tous niveaux – aucune expérience théâtrale nécessaire

📌 Accessibilité : atelier inclusif, adapté à une grande diversité de profils

👉 Merci de vous inscrire au plus tard la veille, afin de préparer l’atelier dans les meilleures conditions.

🌟 Le petit plus

Un atelier profondément humain, où l’on rit, on s’émeut, on se surprend… et où l’on repart plus ancré·e, plus libre et souvent plus léger·e qu’en arrivant.