Mieux gérer sa fatigabilité au quotidien
atelier pro Bien-être emotions
Mieux gérer sa fatigabilité au quotidien
- Durée : 90 minutes
- Public Cible : Adultes
- Participants : de 4 à 10 personnes.
Déroulement
💡 Le concept
Mieux gérer sa fatigabilité au quotidien pour gagner en bien-être et en efficacité
Si vous avez l’impression d’être constamment à vif, que vos émotions sont intenses, ou que vous vous sentez vite « débordé » par les sollicitations, la fatigue ou la douleur, cet atelier est conçu pour vous. Ce moment vise à vous aider à retrouver un équilibre avant de vous trouver « sous l’eau ». Hypersensibles, malades chroniques, atteints de TND ou cerveaux surmenés, cet atelier est pour vous.
Animé par Elisabeth Mallengier, coach professionnelle, cet atelier vous aidera à mieux comprendre ces mécanismes, à retrouver un regain d’énergie et développer une routine plus appropriée à vos besoins.
Conditions d’annulation : Remboursement intégral jusqu’à 72h avant l’atelier. Aucun remboursement ne sera effectué dans les 72h avant l’atelier. 4 participants minimum pour maintenir l’atelier.
