Atelier Danse - Adultes
Un moment pour bouger, respirer et retrouver le plaisir du mouvement
- Durée : 90 minutes
- Public Cible : Adultes
Déroulement
Offrez-vous une parenthèse de détente avant la rentrée. Un moment pour bouger, respirer et retrouver le plaisir du mouvement, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Au cours de cette séance, vous explorerez différents exercices de danse et d’expression corporelle pour délier le corps, développer votre fluidité et vous reconnecter à vos sensations. Accessible à tous, cet atelier invite à lâcher prise, à prendre confiance en son corps et à partager un moment de plaisir, sans recherche de performance.
Aucun niveau n’est requis : venez simplement avec l’envie de danser, de vous faire du bien et de repartir plein d’énergie pour la rentrée !
(Atelier maintenu à partir de 4 participants)
