Créa’ Pause
Artistique Créativité Ludo Multi-technique Surprise
Un moment rien qu’à toi pour souffler, t’évader et créer librement, sans attente ni jugement.
- Durée : 60 minutes
- Public Cible : Adultes
- Participants : de 4 à 10 personnes.
Déroulement
Offrez-vous un vrai temps pour souffler, vous reconnecter à votre imagination et créer librement, loin des écrans et des to-do lists.
Pendant 1h, venez expérimenter différentes techniques artistiques accessibles à tous : tissage, mandala, aquarelle, encre, dessin aléatoire, origami… C’est la surprise ! Pas besoin de savoir dessiner ou créer, l’idée est de se détendre et de se faire plaisir avec les matières et les couleurs.
🌟 Au programme
- Une sélection de propositions créatives express au choix : mandala intuitif, petit tissage coloré, carte aquarellée, origami bien-être…
- Des cartes d’inspiration et des mini-défis créatifs pour réveiller l’imagination et s’amuser à sortir de ses habitudes : associer deux couleurs improbables, dessiner sans lever le crayon, ou inventer un motif à partir
d’un mot pioché… - Un temps de déconnexion et de recentrage sur soi pour repartir léger et reboosté
✂️ Pourquoi c’est précieux ?
Parce que prendre soin de son esprit créatif, c’est aussi prendre soin de soi.
Ces pauses nourrissent la concentration, l’énergie positive et libèrent l’esprit pour mieux aborder la suite de la journée.
🎁 Le petit plus : Vous repartez avec votre petite création et l’envie de cultiver ces bulles de respiration créative dans votre quotidien.
✨ Atelier imaginé et guidé par Elodie, facilitatrice d’explorations créatives et bienveillantes.
